3分で叶うカラダとココロの健康 背骨はあなたの人生を支えます◎背骨は建物でいうと鉄筋の役割。建物が崩れてしまうように、人の背中も歪んでいると、人生のバランスも崩れてしまうと思います。 背骨（肩こり・背中・腰の痛み）足揉み 1.お気に入りクリームを足全体に塗ります。 2.手を軽く握り、足の内側を指の関節で54→55→56...

第75回NHK紅白歌合戦の出演者発表には驚かされましたね。Perfumeやゆずが落選した一方で、多くの初出場者が名前を連ねていますが、正直なところ知らないアーティストばかりで少々戸惑いを感じました。今年の紅白がどのような雰囲気になるのか、懐かしい曲も含め観る楽しみもありつつ、過去のスターたちの存在が恋しくなります。 ＜...

「龍」好きにはたまらない！好きなことを仕事にしたいなら「田無神社」（東京都）【龍がいる神社】占星術でいうところの「風の時代」が2021年から本格的に始まっています。「風の時代は『本来の私』に還るために、神社を活用する時代です」と話すのは、うつ病を患い、そのリハビリのために訪れた場所で「龍神」を視たことをきっかけに、龍が...