【使いかけ豆腐、水入れる？入れない？】今は小分けの豆腐も便利ですが、お得だからと大きめの1丁の豆腐を買って使いきれなかったとき、あなたは豆腐の水を入れて保存していますか？捨てていますか……？知っていそうで知らない「使いかけ豆腐の保存法」。使いかけの豆腐を保存したいとき、もともと容器に入っている水は捨てるべきなのか、捨て...
健康食品の記事一覧
福島県内でインフルエンザの警報レベルが発令されました。今季初のこの警報は、患者数が前週の1.9倍に達したことが原因です。年末年始の帰省や旅行を控え、感染の拡大を防ぐためにも、マスクの着用や手洗いの徹底が求められます。私たち一人ひとりの注意が、家族や友人を守る有効な手段です。 ＜関連する記事＞ 福島県内インフル警報レベル...
コーヒーや緑茶が体を冷やす飲み物であるのに対して、紅茶は発酵された茶葉のため体を温める効果があると言われています。さらに紅茶は牛乳や豆乳にも合うので、マサラチャイに最適。マサラチャイにショウガを入れれば体を内側から温め、シナモンは内臓から体を温めて風邪の症状の改善も期待できるとか。 カルダモンは血行促進に加えてデトック...
マヌカハニーの10+と15+の違いは、抗菌力の高さです。数字が大きいほど抗菌力が高く、15+の方が抗菌力が高いと言えます。マヌカハニーの抗菌活性を示す単位には、UMF（ユニバーサル・マヌカ・ファクター）やMGO（メチルグリオキサール）などがあります。UMFは最も誤差が少なく、信ぴょう性の高い品質基準とされています。マヌ...
腸内環境も整う！ エスニック風“発酵おつまみ食欲の秋にお届けするのは、おうち飲みがレベルアップする、発酵食品を使ったおつまみレシピ。日々のおうち飲みに発酵食品でヘルシー要素をプラスすれば、体にも心にも嬉しい時間になるはずです。発酵食品をプラスして、おうち飲み×腸活！「発酵した食品は、腸内細菌のエサになり善玉菌を増やすた...
美味しく減塩する工夫①減塩食品の活用：醬油、味噌、ソースを減塩タイプにする②麺類のスープを残す：塩分が多いスープは極力飲まない③薬味の活用：唐辛子などのスパイス、ニンニクやネギなどの香味野菜で薄味を補う④酸味の活用：レモン、ユズなどの柑橘類、酢、トマトなどの酸味で薄味を補う⑤旨味の活用：昆布、鰹節、干し椎茸などの旨味を...
心臓を守りたいなら、食事を変えよ！毎日意識すべき事心臓は自ら不調のサインを出してくれます。「うまい・安い・早い」を控えめに。心臓を守りたいなら、どこから手をつけるべきか。やっぱり食事ですご飯や麺類など糖質過多の食事はNGですが、厳しい糖質制限は長続きしないからお薦めしません。それより丼ご飯や麺類など、一度に多くの糖質が...
ヤバいぐらいに美味しい！ 楽天 グルテンフリー 宗家 クッキー検索！ ＜関連する記事＞ ＜関連する画像＞ ＜関連する動画＞ 【コストコ新商品】新商品 限定商品 購入品紹介前開封レポート 2022年7月14日 - YouTube（出典 Youtube） 【シニアのお出かけ】コストコ デパートランチ ソニー 福岡天神 - ...
国産ナツメ干しましたー。干してから、生姜と一緒にお茶にしました。2時間ぐらいコトコト煮出します。なぜか？さつまいもみたいな香りのあまーいお茶です。 「なつめ生姜茶」は一杯で免疫力の向上、美肌効果、老化防止、腸内環境の改善、がん予防、心臓疾患リスクの低減等、発汗作用､けつえきじ多彩な効能を期待できる飲み物なのです。 ＜関...
代官山では美味しいテイクアウトグルメが豊富に楽しめるんですね！記事を読んで、絶対に食べてみようと思いました。特にフルーツサンドは見た目も鮮やかでインスタ映えすること間違いなし。おしゃれな街を散策しながら、気軽に美味しいものがいただけるなんて最高です！米粉のグラノーラ米粉のシフォン生クリーム入り 美味しい^ - ^＜関連...
