大人数で食べたくなる“たらいうどん”！大きなたらいから食べるうどんは、見た目のインパクトもその味も評価も◎。まろやかな味わいが心地よい卵を練りこんだ麺は、いりこダシの香ばしい風味が広がるつゆとの相性が抜群。阿波市へ立ち寄った際には、この麺の独特の食感を楽しんでもらいたい。さらに鶏の唐揚げ・網焼きなど、うどんとセットでい...

ホッとする歴史ある美味しさこの赤坂の地で明治28年から続く老舗あんみつ材料の製造販売の専門店。かれこれ129年も経営していることになる。何回も購入させていただいているが、餡、求肥、豆、伊豆のテングサをブレンドして作る寒天、黒蜜…全てのバランスが良い。そして大切なことだが、無添加商品。ありがたいなぁ〜。それなのに、ホント...

猛暑でバテ気味なこの時期こそビタミンB1 ！ビタミンB1は、肉や魚、卵、大豆製品など「おかず」として食べているようなものに多く含まれる栄養素です◎暑さで食欲がなくなると、そうめんやそばなどの喉越しがよく、あっさりした麺類を食べる機会が増えてきます。糖質の多い食生活に偏ることで、代謝に必要なビタミンB1が不足...

暑さ対策に効果的なおいしいレシピ おいしく食べて、熱中症を予防しましょう！ 納豆とオクラのネバネバ和え 材料 一人分 納豆　　　1個 オクラ　　2本 大根　　　2cm幅 みょうが　1本 醤油　　　小さじ２～ わさび　　適量 レモン果汁大さじ１ 作り方 1 ボウルに、納豆、醤油、わさび入れまぜあわせる。お好みの味に仕上げ...

衝撃的絵画のインパクト店でカレーin岡山多分、大半の人が通行時に「なんじゃこりゃ？」と思う程私も、その一味です(笑)気になって入ってみたのは無国籍カレー「スローバラード」さん。まず、入店してビックリしたのは…意外に広い。注文したのは、・本日のあいがけカレー今日は、ココナッツチキンカレー鳥レバーとナ...

3分で叶うカラダとココロの健康 拇指球を使う膝を痛めない歩き方 日本人のほとんどがＯ脚といわれていますが、、、 その人たちの共通点は。 拇指球にではなく、足の小指に体重をかけて歩いたり　立っていたりするんだそうです。 歩くときにはまずかかとを地面につけて その次に本当は『拇指球』を付けるのが正し...

ぷるるん食感にやみつき！福井の冬の名物「水ようかん」今年も猛暑で冬まで待てずに買ってしまいました。冬になると福井に登場するもの…それは「水ようかん」。え？冬に水ようかん？って感じですよねー。「水ようかん」と言えば…誰もが答える有名店「えがわ」福井では誰もが知る有名な水ようかんの老舗ら...

巣鴨駅から徒歩約4分!! 『フレンチ パウンドハウス 大和郷本店』 【お店紹介】 スイーツ百名店に選ばれたこともあるケーキ屋さん 巣鴨の高級住宅街を通ると、オシャレな外観をしたお店を発見!! こちらのお店では、"苺のショートケーキ"をはじめとする色鮮やかなスイーツを販売しています。ホールケーキもあるため誕生日ケーキにも...

3分で叶うカラダとココロの健康「足つぼマッサージって痛いほうが効果があるのかな？」って思ってる方も多いのでは？実は、痛ければ痛いほど効果があるわけでありません。ただし、足つぼを押して痛いところがあると、体のどこかに不調があることを示しています。更に、痛みの度合いによって、その不調のレベルを...

3分で叶うカラダとココロの健康ふくらはぎの力イタ気持ちいいが最高に効く。手には、身体を癒す力があります。 誰かに手をにぎりしめてもらっただけで、なんだか安心できた経験がありませんか？ その手のひらで、「第二の心臓」ともいわれる足をもめば、体にはものすごいエネルギーが満ちあふれます。①血流がよ...